Die Strategie der Woche

Jede Woche neu, passend zum jeweiligen Monatsthema, mit vielen praktischen Tipps und Tricks und leckeren Rezeptideen.

Das erwartet dich vom 26.03.-01.04.2023

Zugenommen? So geht’s jetzt weiter!

Gewichtsschwankungen sind normal – und eine kleine Zunahme ist kein Grund zur Sorge. Du bemerkst einen Aufwärtstrend auf der Waage? Dann hilft ein Aktionsplan! Du hast noch keinen? Das werden wir diese Woche gemeinsam im Workshop erstellen.

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